Wybieramy idealny strój do ćwiczeń

PDF | Widok wydruku | Html

Autor: Natalia

Czytano: 648 razy | Kategoria: Fitness | Ilość słów: 450 | Data: 28.03.14 | 0 komentarzy



Obecnie media kładą duży nacisk na propagowanie zdrowego trybu życia i aktywnego spędzania czasu, co zapewni nam wysportowaną sylwetkę i atrakcyjny wygląd. Sport i modę można bardzo łatwo połączyć!


Z racji nadchodzącej wiosny odrzucamy nasze zimowe swetry i wskakujemy w dresy. Lato zbliża się nieuchronnie, co motywuje do zadbania o swoją wakacyjną sylwetkę. Opcji jest wiele – fitness, Zumba, siłownia, trening na otwartym powietrzu czy w domowym zaciszu. Spośród różnych modeli i fasonów ubrań ciężko wybrać te idealne.

 nikebuty1.jpg

Buty

Jest to najważniejsza część naszego sportowego looku. Istnieje wiele firm produkujących sportowe obuwie jak np. Nike, Adidas czy Puma. Czym kierować się podczas wyboru? Najbardziej istotna kwestia to fason. Dlatego też najpierw musimy ustalić jaką formę aktywności chcemy wykonywać, gdyż do większości z nich służy inny rodzaj obuwia. Ta decyzja skutkować będzie bezpieczeństwem podczas ćwiczeń i ochroną naszych stawów.

 nikebieliznasportowa1.jpg

Bielizna sportowa

Jest to często pomijany element podczas zakupów, co jest błędem, gdyż odpowiednio dobrana bielizna do treningu jest tak samo ważna jak buty. Sportowy stanik zniweluje wstrząsy spowodowane np. podskokami. Dlaczego to takie ważne? Gdy podczas treningu przez dłuższy czas będziemy nosić zwykły biustonosz, spowoduje to brzydkie rozciągnięcie się skóry na biuście, a ozdoby w postaci koronek mogą powodować otarcia. Warto również kupić specjalne majtki sportowe, lecz jeśli nie chcemy wydawać na nie pieniędzy, równie dobrze sprawdzą się majtki bez szwów, co zniweluje ryzyko otarć.

 nikesportwear.jpg

Ubranie

Z każdym nowym modowym sezonem w sklepach możemy spotkać mnogość modeli spodni, koszulek czy bluz. Odzież produkowana przez znane firmy jest zaprojektowana przy użyciu specjalnych technologii, które mogą odprowadzać wilgoć czy utrzymywać odpowiednią temperaturę ciała. Ubiór musi być dopasowany do sylwetki. Starajmy unikać zbędnych ozdobnych elementów jak np. frędzle, gdyż mogą one przeszkadzać podczas ćwiczeń i być niebezpieczne podczas pracy na urządzeniach w siłowni.

 nikeakcesoria1.jpg

Akcesoria

- torba – mobilność naszych rzeczy to podstawa i to właśnie zapewniają sportowe torby. Są zaprojektowane w taki sposób, by można było kompaktowo pomieścić wszystkie ważne rzeczy jak buty, picie czy inne akcesoria w osobnych kieszeniach.

- ręcznik - ze względu dbania o higienę konieczne jest noszenie ze sobą ręcznika na trening. Podczas korzystania z maty lub sprzętów na siłowni, podkładajmy ręcznik zanim się położymy lub usiądziemy. Możemy wykorzystać do tego zwykły ręcznik łazienkowy lub sportowy.

- skarpetki – w wydaniu sportowym są one stworzone ze specjalnego materiału, który będzie zapobiegał otarciom oraz gromadzeniu się bakterii na stopach. Prócz tego są one pobawione szwów, by uniknąć ucisków.

Sprawdź jakie są ulubione przez specjalistów Air Maxy tutaj.




Podpis


Ocena: Ten artykuł nie był jeszcze oceniany


Komentarze

Skomentuj

Nie masz uprawnień do komentowania. Musisz się zalogować.

Statystyki


Artykułów: 7017
Autorzy: 1923

Menu

Reklama




Najaktywniejsi autorzy



Zakatalogowani (670)
Natalia (412)
EP (372)
berszi (252)
gryzipiorek (236)
Justyna (224)
pismak (213)
Admin (207)
Karolina (181)
Ania (162)

Kategorie






© 2011-2013 Pioropolis.pl, Silnik: ArticleMS
Pamiętaj, administracja serwisu nie ponosi odpowiedzialności za treści zamieszczane przez użytkownika. Treści są własnością ich autorów.